良いクレンジングに出会い美しい肌を手に入れることができました

青い薔薇と女性

顔の筋トレとコルギでハリ感アップ

美しい女性

数カ月前、iPadのフェイスタイム機能を起動してみて驚いてしまいました。顔がすごく弛んで映っていたのです。鏡を見るかぎりではそんなでもなかったので、本当はこんな顔だったのだ、と衝撃を受けました。毎朝毎晩、リフトアップ効果のあるゲルクリームを使っているのにガッカリです。でも、高級なクリームだけでは顔の問題は簡単には解決しないのだな、と知る機会を持てたことは良かったです。
弛み対策としてまず試してみたのは、お風呂上がりに鏡の前で行なう、顔の筋トレです。目を大きく見開いて、そして口も大きく開けながら、あ、い、う、え、と言います。え、の時は、舌を思い切り突き出します。日中はそこまで顔を動かすことがないので、気持ちが良いですし、顔の筋肉がよく動いているな、と実感出来る体操です。この筋トレのあとに、簡単なコルギをすることにしました。コルギとは韓国からやって来た技術で、手の骨と顔の骨を合わせて押して骨に刺激を与えて顔の形を整えたり、血行などを良くする美容法です。本を見ながら自分に必要と思えるものだけを毎晩試してみました。特に何か変わったという感覚はなかったのですが、一昨日たまたままたフェイスタイム機能を起動する機会がありました。あれ、と思うほど、顔がしっかりしていました。もちろん多少の弛みはありますが、ショックを受けるほどのものではありませんでした。効果を実感したので、今度もこの2つは続けて行きたいと思っています。

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やっと肌に気を使うようになりました

笑顔の女性

私は今まで、スキンケアをほとんどしてきませんでした。何故かと聞かれたら困ってしまうのですが、別に何も気にしていなかったのです。日焼け止めはきちんとしていましたが、それ以外のことはスルーしてきたと言っても過言ではありません。ですが、スキンケアは若いうちから始めるに越したことはないと聞いたので、早…

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白髪染めはプロに任せて正解でした

髪がきれいな女性

40代に入ってから白髪の量が増えてしまったので、小まめに白髪染めをしています。一時期は自分で白髪染めをしていましたが、自分で白髪染めをしてもキレイに染まっていないことが多かったのでヘアサロンへ行くことにしました。今はひと月に一回ヘアサロンで白髪を染めてもらっています。ヘアサロンでしっかり白髪を…

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ほうれい線が薄くなってきました

化粧の途中の女性

今一番気になるのが、年々深くなるほうれい線です。ほうれい線が深くなるのは、ひょっとして頬のたるみが原因なのではないかと思いました。そこでリフトアップ効果のあるサプリメント剤に協力してもらおうと思い、ネットで検索をしていたらフラコラ「リフティングアミノつぶ」を見つけました。こちらのサプリ…

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2016/07/15
顔の筋トレとコルギでハリ感アップを更新しました。
2016/07/15
ほうれい線が薄くなってきましたを更新しました。
2016/07/15
白髪染めはプロに任せて正解でしたを更新しました。
2016/07/15
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